Yoga und Entschleunigung am Meer
Wenn du müde und erschöpft bist und neue Energien tanken möchtest, ist eine Entschleunigungsreise mit Kundalini Yoga und Breathwalk ideal. Du kannst bei dieser Reise tiefer zu dir selbst zurückfinden, unvergleichliche Erholung und pure Entschleunigung erleben.
Was dich erwartet:
Eine Oase abseits des Trubels, nur 15 Gehminuten vom Meer entfernt.
Im Preis inbegriffen sind:
- Willkommens- und Abschiedsrunde
- 7 Kundalini Yogastunden, auch draußen im Garten und am Meer möglich
- 2 x Breathwalk am Meer oder in den Dünen
- Meditationen
- Gong- Entspannung
- Info Beiträge zur Wirkung und Anwendung der ätherischen Öle
- Zeit für dich mit der Möglichkeit den Markt und den Strand zu besuchen
- Unterbringung im DZ oder im EZ möglich (mit Zuschlag)
- Vollpension
- Nette Gespräche und eine angenehme Atmosphäre
- Es sind keine Vorkenntnisse notwendig
Kundalini Yoga
Das Yoga des Bewusstseins. Das Yoga, dessen Ziel es ist, Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und in Einklang zu bringen.
Breathwalk
Gehen, Atmen, Meditieren- leicht und effektiv.
Breathwalk ist ein sanftes Fitnessprogramm aus der Tradition des Kundalini Yoga, es vereint gehen, atmen, Yoga und Meditation in sich.
Die Bewegung an der frischen Luft bringen Herz und Kreislauf in Schwung. Die Organe werden besser durchblutet und der Stoffwechsel wird stimuliert. Breathwalk gleicht Stress aus, klärt den Geist und hebt die Stimmung.
Für die Walks wird keine besondere Ausrüstung benötigt. Die Schuhe sollen bequem sein.
Unsere wunderschöne Unterkunft in Jard-sur-Mer
Das historische Haus verfügt über drei Zimmer mit zwei Toiletten im Obergeschoss.
Im Erdgeschoss befindet sich eine großzügige Küche und das gemütliche Wohnzimmer sowie eine weitere Toilette.
Der große, malerische Garten bietet Platz zum Sitzen und Entspannen.
Das Haus befindet sich nur ein paar Gehminuten vom Ortskern und vom Meer entfernt.
Jard-sur-Mer ist eine französische Gemeinde im Département Vendée
Die scheinbar endlosen Strände laden zu langen Spaziergängen ein.
In Jard-sur-Mer gibt es einen Ortskern mit vielen, kleinen Geschäften und Bars. Montags findet hier einer der größten Märkte der Region statt.
Es besteht die Möglichkeit im Ort Fahrräder auszuleihen und auf den Radwegen die nähere Umgebung zu erkunden.
Infos und Kosten:
Die Fahrt nach Jard-sur-Mer ist selbst zu organisieren, wir stehen beratend zur Seite, wir befürworten Mitfahrgelegenheiten.
Anreise mit der Bahn bis Les Sables d ´Olonne, von dort ist eine Weiterfahrt mit dem Bus, oder ein Transfer möglich (nach Absprache und Aufpreis).
Bitte sende mir einen Anfrage, so dass ich dir das Buchungsformular zusenden kann.
Bei Fragen kontaktiere mich gerne telefonisch, per WhatsApp oder per E-Mail.
Reise- und Kursleitungen:
Kirsten Suraj Preet Kaur Weihe
Kundalini Yogalehrerin, Gongspielerin, doTerra® Wellness-Botschafterin
Tel.: 0172-6333 565
Mail: kirstenweihe06@gmail.com
Mehr Infos unter: www.sonnenliebe-yoga.de
Sabine Priya Livjot Kaur Scheitler
Kundalini Yogalehrerin, Gongspielerin, Breathwalk Trainerin
Tel.: 0172-2952 189
Mail: sabinescheitler@t-online.de
Mehr Infos unter: www.priyalivjotkaur.de